FUNCTIONAL TRAINING INTENSIVE

ПОНЕДІЛОК, СЕРЕДА, П`ЯТНИЦЯ 16:30

Функціональний тренінг допомагає вивести показники сили, витривалості, балансу та швидкості на якісно новий рівень, а також прокачати всі групи м'язів.

Основна мета цієї групи - знизити вагу, прискорити метаболізм і домогтися промальовування гарного сухого рельєфу шляхом інтенсивних тренувань тривалістю 60-80 хвилин та регулярного відвідування груп . 

У програмі буде щільне прокачування сідничних м'язів, преса та ніг для досягнення звабливих  форм

Кількість місць обмежена 

Запис і бронь місць  телефонуйте 📲 093 569 34 10

ГРУПОВІ ЗАНЯТТЯ З БОКСУ ДЛЯ ДОРОСЛИХ

ВІВТОРОК, ЧЕТВЕР 19:00 СУБОТА 13:00

ТРЕНУВАННЯ З БОКСУ для дорослих і успішних людей, не залежно новачок ти, любитель або професіонал.

Забудь про розбиті обличчя і синці - це історія не про нас!

Тут ти можеш привести своє тіло в порядок, емоційно розвантажитися в кінці важкого дня, зарядитися позитивом і яскравими емоціями.

Записуйтеся вже сьогодні, приходьте зі своїми друзями і однодумцями і отримуйте максимум задоволення на заняттях !

ДИТЯЧИЙ БОКС ВІД 6 РОКІВ

ПОНЕДІЛОК, СЕРЕДА, П'ЯТНИЦЯ 16:30

Бокс -  маленькі кроки до великих перемог!

Наша команда професіоналів розробила спеціальні програми, що передбачають помірні фізичні навантаження. Така фізична активність є важливою складовою здоров'я людини: підвищує імунітет, загартовує, розвиває такі важливі навички, як гнучкість, швидкість і витривалість.

BOX KIDS - займатися боксом цілком можуть як хлопчики, так і дівчатка, навички самооборони нікому не завадять. Заняття боксом привчають дітей до дисципліни, виховують командний дух, вміння прагнути до перемоги, але і спокійно приймати поразки, як частина життя. В результаті занять боксом, як стверджують досвідчені тренери, діти стають більш впевненими в собі, витривалими, менше хворіють і краще спілкуються не тільки з однолітками, а й з дорослими.

MIX FIGHT MMA 

ПОНЕДІЛОК , СЕРЕДА , П`ЯТНИЦЯ 20:00

Тренування ММА – це божевільний драйв, відмінна фізична форма, антистресова терапія та прокачування чоловічого характеру!

До програми тренувань входить : 

- навчання ударної технікі руки - лікті ; 

- ударна робота ногами ; 

- функціональні навантаження на розвиток сили , координації , витримки та швидкості ; 

- вправи на гнучкість ( розтяжка ) 

Закінчуй свій день драйвом, виплеском негативу та зарядом позитивних емоцій, бронюй місця на тренування вже сьогодні 📲 063 903 49 29!

Якщо ще не був у нас - пробуй БЕЗКОШТОВНО!

STOP STRESS

ПОНЕДІЛОК, СЕРЕДА, П`ЯТНИЦЯ 18:00

MixFight тренуваня для дівчат - чудовий спосіб відпустити свої емоції, зняти стрес, розрядитися і отримати заряд позитивних емоцій!

Також заняття з ММА допомагають відчутно скинути зайві кілограми і вже за пару місяців побачити гарний рельєф! 

Перетворення відбуваються не тільки зовні, а й усередині, бойові мистецтва розвивають силу волі, підвищуть самооцінку, додає впевненості в собі та набути стресостійкості!

Спробувати може кожен не залежно від віку та рівня підготовки ! А результати у вигляді впевненості у собі та стрункого тіла не змусять себе довго чекати!

MIX FIGHT MMA ДЛЯ ПІДЛІТКІВ

ВІВТОРОК, ЧЕТВЕР 18:00 СУБОТА 12:00

На сьогоднішній день змішані єдиноборства – ММА  або мікс-файт – є найпрогресивнішим видом спорту, популярність якого постійно та неухильно зростає у всьому світі. У той же час, це не тільки видовище для насолоди глядачів, а й тренування з ММА вкрай ефективний метод самооборони, а також швидкий шлях до всебічного розвитку гарного тіла з сильним духом.

До програми тренувань входить : 

- навчання ударної технікі руки - лікті ; 

- ударна робота ногами ; 

- функціональні навантаження на розвиток сили , координації , витримки та швидкості ; 

- вправи на гнучкість ( розтяжка ) 

Вартість абонементу на 12 групових занять 1350грн