PERSONAL CARD
КАРТА ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНІНГУ НА 12 ЗАНЯТЬ
Включає в себе:
- Індивідуальну програму тренувань в залежності від мети і стану здоров'я;
- 12 персональних занять;
- абонемент на безлімітне відвідування залу;
- щомісячну діагностику статури і контроль результатів;
- консультацію по харчуванню та відновленню;
- мотивація і супровід тренера до досягнення Вашої мети.
Вартість карти від 3300 гривень, тривалість 1 місяць з можливістю заморозки на 1 тиждень.
КАРТА ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНІНГУ НА 8 ЗАНЯТЬ
Включає в себе:
- 8 персональних занять;
- абонемент на безлімітне відвідування залу
- діагностика статури;
- консультація по харчуванню та відновленню;
Вартість карти від 2750 грн, тривалість 1 місяць без можливості заморозки.
VIP CARD Rich Health - один ключ від усіх дверей 🔥
Один абонемент - всі види групових тренувань.
Вам не потрібно купувати абонемент на певні напрямки, ви можете відвідувати будь-які групові тренування по одному абонементу.
В кожен абонемент входить карта на безлімітне відвідування клубу. Ви можете самостійно тренуватися в будь-який час.
В карту входить консультація фахівця з харчування, діагностика статури і план харчування!
🔥 Одна карта - маса можливостей 🔥
Вартість карти 1600 грн.
ПРОГРАМА ЗНИЖЕННЯ ВАГИ "INTENSIVE"
ДЛЯ ТИХ, ХТО НАЛАШТОВАНИЙ НА РЕЗУЛЬТАТ!
У програму входить:
- 16 персональних занять;
- 8 кардіо тренувань;
- регулярні виміри і контроль результатів;
- індивідуальне меню для зниження ваги;
- навчання основам здорового харчування;
- 4-5 тренувань на тиждень тривалістю 80-90 хвилин;
- супровід, мотивація та підтримка тренера до досягнення Вашої мети!
Вартість програми 4000 гривень, тривалість 1місяць.
Консультація тренера за тел: 093 569 34 10
ПРОГРАМА "ТРЕНУВАННЯ ТА ХАРЧУВАННЯ"
До програми входить:
- Складання індивідуального плану харчування та тренувань враховуючи цілі, стан здоров'я, режим дня;
- 12 персональних тренувань на місяць;
- Щоденні консультації, мотивація, відповіді на питання, поради та зв'язок з тренером 24/7;
- Щотижневі виміри та контроль результатів, при необхідності коригування програм;
- Щомісячна діагностика статури з відстеженням складу організму (рівень води, м'язова маса, % жиру в організмі та біологічний вік)
- Робота на поставлені цілі та результат!
Вартість програми 3500 грн
ON-LINE ПРОГРАММА ЗНИЖЕННЯ ВАГИ
До програми входить:
- Пакет індивідуально розроблених домашніх тренувань з акцентом на проблемні зони;
- Індивідуальна програма харчування з урахуванням особливостей, переваг, стану здоров'я та режиму дня (без голодувань, складних рецептів та підрахунку калорій);
- Регулярні виміри та 100% результат
Вартість програми 2000 грн
Консультація тренера 📲 093 569 34 10
FIGHT CARD (БОЙОВІ МИСТЕЦТВА)
КАРТА НА 10 ПЕРСОНАЛЬНИХ ТРЕНУВАНЬ
Включає в себе:
-абонемент на безлімітне відвідування залу
-10 індивідуальних занять враховуючі цілі та рівень підготовки;
- 7 днів заморозки.
Вартість карти 3300 грн
КАРТА НА 8 ПЕРСОНАЛЬНИХ ТРЕНУВАНЬ
Включає в себе:
- 8 індивідуальних занять враховуючі цілі та рівень підготовки
- абонемент на безлімітне відвідування залу.
*без можливості заморозки абонементу.
Вартість карти 2800 грн
ТРЕНУВАНЯ З БОКСУ ДЛЯ ДОРОСЛИХ
ВІВТОРОК,ЧЕТВЕР 19:00 СУБОТА 13:00
«Ти не повинен бути краще кого-то, ти повинен бути краще, ніж учора!»
І не важливо скільки вам років, не має значення, чим ви займаєтеся, важливо - що ви готові тренуватися!
Бокс для дорослих і самодостатніх людей - це розрядка і величезне задоволення. Ви не женетесь за нагородами, ви нікому нічого не доводите. Ви займаєтеся своїм здоров'ям і вносите різноманітність в життя! Секції боксу - прекрасна альтернатива монотонного тренажерного залу.
FUNCTIONAL TRAINING INTENSIVE
ПОНЕДІЛОК, СЕРЕДА , П`ЯТНИЦЯ 16:30
Functional TRAINING - це крута треша на розвиток витривалості, гнучкості, промальовування сухої м'язової маси і спалювання жиру!
Основна мета цього класу - знизити вагу, прискорити метаболізм і домогтися промальовування красивого сухого рельєфу шляхом інтенсивних тренувань тривалістю 60-80 хвилин і дотримання плану харчування розробленного спеціалістом з харчування.
В програмі буде щільна прокачування сідничних м'язів, преса і ніг для досягнення гарних ідеальних форм !
Кількість місць обмежена !
Запис і бронь місць телефонуйте 📲 093 569 34 10
STOP STRESS
ПОНЕДІЛОК, СЕРЕДА, П'ЯТНИЦЯ 18:00
ФІТНЕС БОКС - функціональне тренування з елементами боксу для тих, кому потрібно зняти стрес, розрядитися і спалити зайві кілограми.
Повноцінна заміна фітнесу.
Жіночий бокс дозволяє не тільки стати сильніше і навчитись себе захищати, а й удосконалити фігуру. Такий комплекс результатів досягається за рахунок використання великого арсеналу технік різних видів бойових мистецтв та додавання функціонального тренінгу.
Бокс дає можливість знайти цілісну гармонію душі і тіла. Дівчата можуть не турбуватися про те, що освоєння ударів перетворить фігуру в більш мужню.Фітнес-бокс - це гармонійний результат: красиве підтягнуте тіло і розвинена в міру мускулатура.
ДИТЯЧИЙ БОКС
ПОНЕДІЛОК, СЕРЕДА, П'ЯТНИЦЯ 16:30
Дитячий бокс в клубі Rich Health маленькі кроки до великих перемог!
Дитяча секція боксу - навчання технікам ударів і самозахисту, розвиток координації, спритності і швидкості реакції, загальної фізичної підготовки, розвиток витривалості і впевненості у власних
силах!
Тренування привчають дітей до дисципліни, виховують командний дух, вміння прагнути до перемоги, але спокійно приймати поразки!
У нашому клубі працюють професійні тренера, знайомі з дитячою психологією, створять вашій дитині комфортні умови і дружню атмосферу!
FIGHT KIDS АБОНЕМЕТ НА 12 ЗАНЯТЬ 1350 грн.
MIX FIGHT ММА
ПОНЕДІЛОК, СЕРЕДА , П`ЯТНИЦЯ 20:00
Тренування ММА – це божевільний драйв, відмінна фізична форма, антистресова терапія та прокачування чоловічого характеру!
До програми
тренувань входить :
- навчання ударної технікі руки - лікті ;
- ударна робота ногами ;
- функціональні навантаження на розвиток сили , координації , витримки та швидкості ;
- вправи на гнучкість ( розтяжка )
Закінчуй свій день драйвом, виплеском негативу та зарядом позитивних емоцій, бронюй місця на тренування вже сьогодні 📲 063 903 49 29!
Якщо ще не був у нас - пробуй БЕЗКОШТОВНО!